الملوخية والسبانخ والعدس مع الليمون .. سبحان الله!!

آخر تحديث : السبت 17 مارس 2018 - 10:01 صباحًا

الملوخية والسبانخ والعدس مع الليمون ..!! نحن نحب أن نأكل الملوخية والسبانخ والعدس مع الليمون ..؟؟ ولكن هل نعرف الفائدة من ذلك ..؟؟ وجد العلماء أن حديد الملوخية والسبانخ والسلق يمكن أن يصبح قابلاً للإمتصاص إذا تحول من الشكل ثلاثي التكافؤ إلى الشكل ثنائي التكافؤ، وهذا سبحان الله لا يحدث إلا بوجود عامل مرجح مثل فيتامين ج ، وهو ما يحتويه الليمون بكثرة

اضعط التالي واكمل القراءة

التالي »

2018-03-17 2018-03-17
admin